05
Şub 2023
Boyun Fıtığı (Servikal Disk Hernisi) Nedir?

     Her geçen gün hızla gelişen teknoloji insanoğluna yararı kadar zararı da olmuştur muhakkak. Bence bu zararların en başında hareketsizlik ve buna bağlı etkileri gelmekte. Uzun saatler hareketsiz kalarak çalışma, stres...

MAKALEYİ OKU
23
Oca 2023
Bel fıtığı nedir ? Korunma yöntemleri nelerdir ?

     Bel Fıtığı (Lomber Disk Hernisi) Nedir?      İnsan vücudunda baştan kalçaya kadar orta hatta uzanan ve omurlardan oluşan yapıya omurga denir. Omurganın görevi vücudu ayakta tutarak bedenin yükünü...

MAKALEYİ OKU
17
Ara 2022
Osteoporoz (kemik erimesi) nedir ? Tedavisi nasıl yapılır ?

OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) NEDİR? TEDAVİSİ VE ÖNLEME KONULARI NELERDİR?     Osteoporoz, düşük kemik yoğunluğu ve kemikte kırılganlığın artmasına yol açan kemik yapısının bozulması ve buna bağlı kırık riskinin artması...

MAKALEYİ OKU
03
Kas 2022
Hacamat nedir, nasıl yapılır?

Hacamat; hücreler arası kılcal damarlardaki kan akışkanlığı artırmak ve buralarda biriken zararlı toksik maddeleri, metabolik atıkları kupa yardımıyla negatif basınç oluşturarak çekmektir. Bu sayede enerji kanallarını kolayca açılmış...

MAKALEYİ OKU
22
Ağu 2022
Ofis çalışanları nelere dikkat etmeli?

Ofis çalışanlarının iskelet kas sistemi sağlığının korunması ve birtakım öneriler Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de teknolojinin gelişimine bağlı olarak hizmet sektöründe çalışanların sayısı her geçen gün artmaktadır. İş...

MAKALEYİ OKU
17
Mar 2022
Obezite ve fizik tedavi

  ‘'Dünya Sağlık Örgütü'' 2006 yılında ilk kez ‘'PANDEMİ'' kelimesini herhangi bir enfeksiyon hastalığının dışında telaffuz etti: OBEZİTE. Pandemi , kıtalar arasında hızla yayılımını tanımlayan...

MAKALEYİ OKU
27
Şub 2022
Fibromiyalji nedir?

Fibromiyalji; yaygın vücut ağrısı, yorgunluk, uyku bozukluğu, bilişsel işlevlerde bozulma ve anksiyete ile seyreden nedeni tam olarak bilinmeyen kronik bir sendrom olarak tanımlanmakta ve olası nedenleri arasında genetik, nörolojik, psikolojik,...

MAKALEYİ OKU